ビデオを観て、私も長時間スマホを使ってしまうことがあるがどうして長時間使用してしまうのか、考えるきっかけになった。

メディアが私達に与える影響について理解した。確かにインターネットを使うことで、わずかながら知識を得ることができると思う。だが、得られる知識の割に長時間使用してしまい、効率の悪さを感じた。さらに、得られる知識が正確なものだとは限らないため、やはり「インターネットを使うことで色んなことを知ることができる」という理由をあてにせず、自分で時間を決めて使用するなどしっかり決めることが大切だと思った。

私は普段からスマホを長時間使ってしまい、勉強をする時間が減ってしまっていることは自覚していましたが、依存性についてあまり深く考えることはなく、ダラダラとスマホを使っていることが多かったです。しかし、ビデオからメディアの「依存的なデザイン」について知ってから、「スマホやパソコンなどインターネットを使わない」「理由時間を管理するアプリを使う」「家族にインターネットを預かってもらう」など自分の行動を自分で律せるようなルールを決め、それを守れるように努力したいと思います。

勉強の休憩時間などの少しの時間でスマホを使ってしまうことが多いが、アプリには長時間継続して私達に利用させるための仕組みがあるとは知らなかった。私が思うより、依存性が高いことと沢山の子がスマホ依存などに悩んでいるということを知ることができた。

世界でメディアを使うことで特に若者がやるべきことを後回しにして、スマホなどに依存してしまうということが改めて理解できた。メディアは活用方法さえ間違えなければ、普通に暮らしていたら知り合うことのないであろう遠く離れた国の人とも知り合えるし、いつでもどこでも繋がれるという意味では私達に有益であると思う。そのため、メディアを使用する一人ひとりがルールを決め、メディアに支配されないようにするべきだと思った。

スマホの使用状況について家族に注意されることがありながら、今まであまり深く考えることがなかったが、クラスの意見を聞いて自分より危機感を覚えている人が多く驚いた。この授業からスマホを使うことによる生活習慣の乱れなどが気になるようになったので、スクリーンタイムに制限をかけるなど、節度を守ってメディアを利用していきたい。

世界には沢山のスマホ依存症の子たちがいることを知った。スマホだけにとらわれるのではなく、別の趣味や勉強などに力を入れられるようにしたら良いと思った。